Cvicte.sk

Box je vynikajúci kondičný šport, pri ktorom sa dá skvelo vyformovať postava a stratiť prebytočné kilogramy. Pri pravidelných tréningoch dochádza k zlepšeniu koordinácie celého tela a, samozrejme, precvičeniu srdcovocievneho systému. Veľkým plusom boxu je to, že sa pri ňom skvelo posilnia svaly centra tela, teda bruška, panvy, hrudníka a chrbta a aj horných končatín, najmä ramien. Nehovoriac o tom, že toto cvičenie je v podaní žien neuveriteľne sexy. Aj to je možno jeden z dôvodov, prečo sa boxovaniu venujú aj modelky. 

Adriana Lima

Boxu podľahla aj brazílska modelka, ktorá sa preslávila hlavne ako Victoria's Secret Angel. Dokonca v januári tohto roku jej pribudol titul „the most valuable Victoria's Secret Angel" a to vďaka prieskumu firmy D'Márie. Nuž a Adriane to ide aj v boxerskom ringu. 

Zdroj: youtube.com

Karlie Kloss

Na box nedá dopustiť ani americká modelka Karlie Kloss, ktorá takisto patrila medzi „anjelikov“ Victoria's Secret. V máji 2016 sa stala tvárou značky Swarovski.

Zdroj: youtube.com

Gigi Hadid

Aj takmer 180 cm vysoká modelka, ktorá pochádza z Los Angeles, si zamilovala box. My len konštatujeme, že jej to pristane nielen na prehliadkových mólach, ale aj v boxerskom ringu. Minulý rok sa Gigi predstavila aj v kampani #PerfectNever značky Reebok, ktorá odmieta očakávania dokonalosti. 

Zdroj:  instagram.com/gigihadid

Rosie Huntington-Whiteley 

Boxu sa venuje aj modelka a herečka pochádzajúca z Veľkej Británie Rosie Huntington-Whiteley. Známou sa stala hlavne vďaka úlohám vo filmoch Transformers: Dark of the Moon (2011) a Mad Max: Fury Road (2015).

Zdroj:  instagram.com/rosiehw

Romee Strijd

Na záver sa ešte vrátime k „anjelikom" Victoria's Secret, kde od roku 2015 patrí aj holandská modelka Romee Strijd. Počas prestávky si urobila takúto selfie. 

Zdroj: instagram.com/romeestrijd

Zdroj titulnej fotky: #PerfectNever, Reebok

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:

Baby, kondičný box frčí. Už ste ho skúsili?

Na tréningu kondičného boxu zo seba dostanete všetko negatívne, zlepšíte si kondičku, spálite kalórie a zdvihnete si sebavedomie.

 

VIDEO: Staň sa nebezpečnou a sexi vďaka crossboxu

Crossbox ti dá viac ako len intenzívne kardio a funkčné cviky. S ovládaním kopov a úderov budeš sebaistejšia. 

 

Tabata je najnáročnejší a najefektívnejší tréning aj pre ženy

Štvorminútový intervalový tréning, pod ktorý sa podpísal japonský profesor Izumi Tabata, je aktuálne veľmi populárny.