Zdravý obed podľa herečky Evy Sakalovej

adidas

Ak si chcete pochutnať na obľúbenom jedle, ktoré si rada pripravuje aj herečka Eva Sakalová, ponúkame vám recept. Jedlo je nielen zdravé, ale aj chutné a rýchle na prípravu.

adidas

18. NOV 2013

Kuskus s tuniakom

Potrebujete:

Kuskus
Vodu
Citrón
Tuniaka v konzerve (vo vlastnej štave)
Jablko
Maslo
Soľ

Odporúčame prečítať: Herečku Evu Sakalovú pohltila joga natoľko, až ju začala vyučovať

Postup:

Hrnček plný kuskusu zalejte vriacou vodou, v pomere 1 hrnček kuskusu a 1 hrnček vody. Nechajte postáť dve, tri minúty. Mierne posoľte a pridajte trošku masla. Jablko ošúpte, pokrájajte na plátky a na masle opečte z oboch strán. Odporúčame maslo Ghí. Ak máte po ruke aj cukinu, skúste pridať aj tú, k opraženému jablku priamo na panvicu. Na záver všetko zmiešate, pridáte tuniaka z konzervy, pokvapkáte citrónom a jednoduchý, chutný a rýchly obed je na svete.

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)