Tajomstvo účinného boja so stresom

redakcia

Stres a hektika modernej doby bezpochýb ovplyvňujú náš organizmus. Ako je možné účinným spôsobom bojovať proti stresu?

23. JUN 2015

Súčasná moderná doba pred nás kladie stále nové a nové výzvy. Dynamika doby na nás vyvíja tlak, ktorý vnímame ako stres. Efektívnym prostriedkom boja voči stresu je zdravý životný štýl a vhodný pitný režim, ideálne obohatený o životne dôležité minerály. Práve Gemerka obsahuje ten správny pomer minerálov, dôležitých pre zdravie i pohodu.

Minerálmi proti stresu

„Dopriať si zdravú stravu a zdravé myšlienky je umenie života. Poznať sám seba, starať sa o svoje vnútro aj telo, to sú základné predpoklady nastavenia dokonalej harmónie človeka," uvádza Andrea Vadkerti, televízna moderátorka a executive coach. Neexistuje niečo ako stála harmónia, lebo to je meniaci sa stav. Je v neustálom pohybe, nepretržite dochádza k jej výkyvom už len tým, že žijeme. Je v našom záujme udržiavať sa v harmónii dostupnými prostriedkami, ktorými sú správna strava a pitný režim, pohyb, spôsob myslenia a reagovania na situácie okolo nás.

Strašiak menom „stres“

Každodenný aktívny život si od nás vyžaduje častokrát vynaloženie enormného úsilia. Stres si vyberá v ľudskom organizme svoju daň v podobe vyčerpanosti, únavy, podráždenosti, nespavosti, chronického priberania alebo naopak, chudnutia, ako aj v oslabení organizmu voči infekčným ochoreniam. Stres predstavuje silný faktor, pôsobiaci na všetky oblasti nášho života: rodinnú, súkromnú a pracovnú. Okrem pravidelného pitného režimu je životne dôležité aj dopĺňanie minerálov.

Ideálny pomer pre vaše zdravie

Optimálny pomer vápnika a magnézia 3:1 v Gemerke pomáha zvládať každodenný stres, únavu a vracia chuť do života. Práve tieto dva minerály majú pre ľudský organizmus veľký význam. Magnézium pôsobí antistresovo, povzbudivo a má regeneračné účinky, čím odďaľuje proces starnutia. Podporuje činnosť svalov. Vápnik je nevyhnutný pre vývoj a spevnenie kostí a zubov. Chráni pred vznikom osteoporózy.

Gemerka predstavuje telu ten najprirodzenejší spôsob dopĺňania minerálov a to vo forme postupného prijímania magnézia a vápnika v každom dúšku. Ich ideálny pomer zabezpečuje efektívne vstrebávanie. Nezaťažujte svoj organizmus vysokými jednorazovými dávkami minerálov, ktoré sú obsiahnuté vo výživových doplnkoch. Bojujte so stresom prirodzene a neinvazívne. Každým dúškom Gemerky úspešne zakročíte proti stresu. Odhaľte tajomstvo minerálov ideálne obsiahnutých v Gemerke aj vy.