Cvicte.sk

Suroviny:

• 4 zrelé avokáda
• 6 datlí namočených v horúcej vode
• javorový sirup podľa chuti
• 1 hrnček nepraženého kakaa
• vanilková esencia
• čučoriedky

Postup:

Avokádo rozkrojte na polovicu, vyberte kôstku a lyžičkou vydlabte vnútro. Datle rozmixujte s troškou vody na jemný krém a pridajte k avokádu. Spolu s kakaom a vanilkou rozmiešajte na jemnú penu. Pridajte čučoriedky a jemne premiešajte. Naservírujte do pohárov a podávajte ozdobené čučoriedkami alebo poliate polevou z kešu orieškov.

Zdroj receptu: zdraviebezliekov.sk

Ľudia, ktorí čítajú tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Voňavé celozrnné muffiny z jabĺčok

Neviete čo s jabĺčkami? Pripravte si muffiny.

 

Šťavnatý jesenný koláčik z mrkvy a ananásu

Koláčik, v ktorom sa mieša exotická chuť ananásu a kokosu so sezónnymi orieškami a mrkvou.

 

Famózna mrkvová tortička

V koláči ju takmer necítiť a chutí naozaj fantasticky.