Cvicte.sk

Ďalší týždeň je za nami a čaká nás tretí tréningový plán. #mygirls a Lenka poctivo trénujú a každá z vás, ktorá chce začať behať sa k nim môže kedykoľvek pridať. Pozrite si svoj bežecký tréning na nasledujúci týždeň.

Máme za sebou prvý týždeň našej bežeckej prípravy. #mygirls, ako sa vám trénovalo? Išlo to hladko alebo ste s niečím bojovali? Ak máte k tréningovému plánu otázky, pýtajte sa v komentároch pod článkom. Všetky dotazy vám radi zodpovieme. A teraz sa pozrite, aký tréning na vás čaká druhý týždeň. Pritvrdzujeme :)

#mygirls rady behajú spolu. Pri behu sa chceme cítiť príjemne, medzi svojimi a zároveň sa chceme aj baviť. Beh si poriadne užívame. A čo vy? Pridáte sa k nám?

Nikdy zvlášť sa nevenovala športu, ani konkrétnemu cvičeniu. Od malička sa považuje za športový antitalent. Je z tých, ktorí potrebujú motiváciu od iných, aj preto sa pridala k #mygirls. Ako sama hovorí:“ Som človek, ktorého pochytia „móresy“ iných ľudí okolo mňa.“