Milé #mygirls, pomaly to už budú dva mesiace, čo tak poctivo trénujeme. Pozrite si plán na nasledujúci týždeň, ktorým zavŕšime naše dvojmesačné úsilie.
Trénigov nám neustále pribúda a inak to nebude ani nasledujúci týždeň. Dajte nám vedieť, ako sa vám trénuje! Naše #mygirls sa o tom podelia vo svojich blogoch. Sledujte ich prípravu s nami!
Milé #mygirls, máte za sebou dva mesiace pravidelného behania. Rozhodne už nie ste žiadne začiatočníčky. Vaše tempá a výkon sa zlepšujú, ale spolu s tým rastie aj vaša radosť, čomu sa tešíme najviac! Pozrite sa, čo na vás opäť čaká nasledujúci týždeň.
Každým týždňom sa zdokonaľujeme, pretože tréningy berieme vážne a poctivo trénujeme. Inak to nebude ani nasledujúci týždeň. #mygirls, pozrite sa, čo nás čaká tentokrát.
Milé dámy, máme za sebou prvých päť týždňov. Beháme, trénujeme a zase beháme :) Ako to ide vám? V tréningovom pláne pribúdajú kilometre a inak to nebude ani v tom nasledujúcom :)
Každá z vás, ktorá hľadá spoločnosť pri behaní, pridajte sa k #mygirls. Pozývame vás na spoločné bežecké tréningy.
#mygirls, máme za sebou prvý mesiac tréningov. Ako sa vám doteraz trénovalo? Veríme, že vám to ide skvele a tešíte sa na ďalšie spoločné tréningy. Pozrite si, čo vás čaká ďalší týždeň.
Máme pred sebou štvrtý týždeň nášho bežeckého úsilia. Ako vám to ide, milé #mygirls? Ste pripravené na záver prvého mesiaca? Pozrite si svoj plán, aby ste vedeli, čo na vás čaká!
Simona & Janka
- Blog Janka: Týždeň č.3_Ako som odbehla upršaný nočný beh
- Bežecký plán 4 km: Týždeň č.15
- Bežecký plán 4 km: Týždeň č.14
- Blog Janka: Týždeň č.2_Tak som to nakoniec dala
- Bežecký plán 4 km: Týždeň č.13
- Bežecký plán 4 km: Týždeň č.12
- Bežecký plán 4 km: Týždeň č.11
- Janka: Nie je nič jednoduchšie, ako začať behať a pridať sa k #mygirls
Tereza & Romana
- Bežecký plán 9 km: Týždeň č.16
- Bežecký plán 9 km: Týždeň č.15
- Bežecký plán 9 km: Týždeň č.14
- Bežecký plán 9 km: Týždeň č.13
- Fotoblog Tereza: Týždeň č.7_ Dream Team
- V akých množstvách konzumovať ovocie pri športe?
- Behom od Tatier k Dunaju
- Bežecký plán 9 km: Týždeň č.12