Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO
Zadýchate sa už pri zdolávaní niekoľkých schodov? Robí vám problém chôdza do kopca? Cítite únavu pri bežnom upratovaní? Je pre vás náročné zodvihnúť ťažšiu vec? S najväčšou pravdepodobnosťou vám chýba fyzická kondícia. Je načase prestať sa vyhovárať a niečo s tým urobiť. A to čo najskôr!
Pozeráte sa so zúfalstvom v očiach na faldíky, ktoré sa vám ukladajú na tele? Je pre vás zamestnanie stresujúce a potrebujete sa po práci dokonale odreagovať? Staráte sa deň čo deň o svoje nezbedné deti a žiada sa vám aspoň na chvíľu „vypnúť“? Chcete spaľovať tuk a zároveň formovať svaly? Tieto cvičenia vaše predstavy splnia. Do bodky!
Motivuje mnoho žien k aktívnemu životu, je tvárou kampane adidas „mygirls“ a na svojej fan page má viac ako pol milióna fanúšikov. Tí s ňou denno denne komunikujú a pýtajú si rady, ako zlepšiť svoj život vďaka cvičeniu. Najúspešnejšia poľská trénerka Ewa Chodakowska.
Dokážeme hodiny blúdiť po obchodoch, aby sme našli oblečenie, ktoré nás urobí dokonalejšími (alebo aspoň krajšími). Bez mejkapu sa nepohneme ani na krok. V kabelke máme k dispozícii celý „arzenál“ kozmetiky. Jednoducho chceme zaujať. Vždy a všade.
S príchodom jesene vačšina ľudí pociťuje únavu, nedostatok energie, smútok a melanchóliu. Organizmus sa nám snaží naznačiť, že nastáva čas „upratovania“ vo vlastnom tele. Ako to urobiť jednoducho a šetrne?
Móda ju baví odmalička a vďaka značke adidas ju môže prezentovať nielen na tenisových kurtoch, ale aj vo voľnom čase. Daniela Hantuchová (30) sa stala tvárou prvej dámskej kolekcie moderného oblečenia adidas Porsche Design Sport.
S príchodom prvého jesenného chladu začíname chrániť svoje telo teplejším oblečením. Väčšinu času trávime v prekúrených miestnostiach. Vetranie nám príliš nevonia. Sprchujeme sa zásadne horúcou vodou. A potom sa čudujeme, že nás trápi prechladnutie, chrípka a rad ďalších chorôb.
Na športe je úžasné to, že sa mu môže človek venovať kdekoľvek a kedykoľvek. A s plným nasadením. Príchod daždivých a chladných dní neznamená, že treba dať outdoorovým aktivitám červenú. Trénovať sa dá aj za menej priaznivého počasia. Je však potrebné dodržať niekoľko zásad.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
