Hoci je tohtoročná jeseň veľmi teplá, je len otázkou času, kedy prídu chladné dni. To však neznamená, že sa musíte behu automaticky vzdať. Behať sa dá počas celého roka, a teda aj počas studených jesenných a zimných mesiacov. Chce to len plán, odhodlanie a teplé oblečenie.
Pre niektorých neslušný, poburujúci, kontroverzný. Pre iných sexi. A pre tých, čo sa snažia schudnúť a vytvarovať problematické časti tela, možno nový a zaujímavý spôsob ako športovať a dosiahnuť ideál vysnívanej postavy.
Pre vyššiu motiváciu k cvičenie, aj v chladnom počasí, sme pre vás pripravili súťaž o kvalitné dámske športové bundy adidas s technológiou ClimaWARM+, ktoré vás zahrejú aj počas chladných jesenných dní. A už poznáme tých, ktorí sa z novej bundy budú pri športovaní tešit.
Svetlé odtiene farieb v kombinácií čiernobielej potlače sú dominantou aktuálnej kolekcie adidas by Stella McCartney. Produkty sú súčasťou jesennej/zimnej kolekcie 2013 a sú určené na športy v chladnom počasí.
Tréning nie je o tom, aby sme vyzerali ako model či modelka, ktorí predvádzajú najnovšie módne „vychytávky“ zo svetových prehliadkových mól. Chodiť cvičiť do posilňovne vo vyťahaných teplákoch a vypranom tričku? To tiež nie je najlepší nápad. Riešenie je niekde uprostred.
Mnohí trávia veľa času vo virtuálnom svete. Byť online je moderné. No stále je veľa takých, ktorí uprednostňujú osobné zoznamovanie sa. Nových a zaujímavých ľudí možno spoznať na diskotéke, v kine, v kaviarni, ale aj v telocvični alebo v posilňovni.
Potrebujete zlepšiť svoju kondíciu, silu, koordináciu, rovnováhu alebo zdokonaliť vzhľad svojho tela? Bez pravidiel to nepôjde. Ktoré treba mať pri tréningu na pamäti?
„Jedno jabĺčko denne ťa ochráni pred všetkými chorobami a udržíš si štíhlosť,“ hovorievala moja stará mama. Možno ste i vy počuli podobné slová z úst svojich blízkych. Naši predkovia nepotrebovali vedecké štúdie k tomu, aby vedeli, čo je zdravé.