Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM
Značka adidas predstavuje novú kolekciu športového oblečenia na sezónu jar/leto 2014 pre všetky dievčatá a ženy, ktoré milujú tanec. Nová kolekcia, so štýlovými detailmi, modernými strihmi a odvážnou potlačou, poteší všetky tanečníčky od baletu až po street dance a dodá ženám sebavedomie, ženskú silu a pôvab nielen počas vystúpení ale aj pri zábave na tréningoch.
Zvykli sme si pri cvičení používať rozličné fitness pomôcky, aby sme do cvičenia zapojili čo najväčšiu skupinu svalov. Fitlopty, závesné systémy, medicinbaly, bosu, expandery, overbally či kettlebells sú teda bežnou súčasťou cvičenia. Je tu však ďalšia. Kamagon je tu preto, aby pomohol vyplniť medzery vo funkčných tréningoch.
Domáce recepty, v ktorých sa využívajú prírodné ingrediencie, poznali už naši predkovia. Pomáhali im pri riešení rozličných zdravotných neduhov. A pomaly sa k nim vraciame aj my. Ak vás trápi chrípka alebo prechladnutie, prípadne chcete posilniť imunitný systém, vyskúšajte niektorý z nasledovných receptov.
Tanec je dôležitou súčasťou mnohých skupinových cvičení. Dodáva im eleganciu, motivuje a zaujímavé choreografie sú spestrením bežnej hodiny. Tanec neodmysliteľne patrí napríklad k zumbe, bokwe, piloxingu a aj k stále veľmi populárnemu aerobiku. Čo všetko vám dá hodina dance aerobiku?
Mnohí z nás si uvedomujú, že tréning potrebuje nielen telo, ale aj duša. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo sa joga zaraďuje medzi obľúbené cvičenia. Akro joga však patrí k náročnejším štýlom jogy, ktoré sa väčšinou cvičia vo dvojici. Fyzické a psychické benefity jej však rozhodne uprieť nemožno.
Ak vás nikdy neoslovilo bežkovanie, lyžovanie, či snowboarding, alebo ste nikdy neprepadli zimným športom, možno je čas na zmenu. Predstavujeme vám novinky v zimných športoch, ktoré vám rozprúdia adrenalín v žilách a poriadne sa pri nich zabavíte.
V novom roku sme pre vás pripravili ďalšiu súťaž pre vyššiu motiváciu k cvičeniu! Tento krát si môžete zasúťažiť o štýlovú tréningovú tašku adidas v hodnote 35 €. Vyhrávajú až 3 z vás!
Tanečníčka Katka Štumpfová strávila sviatky na horách. Športu sa nevzdávala ani počas posledných dní minulého roka a vychutnávala si lyžovačku. Po pár dňoch voľna sa opäť vracia do pracovného kolobehu a ponúka vám rady, ktoré sama začína praktizovať v týchto dňoch, aby sa čo najrýchlejšie dostala do skvelej formy.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
