Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO

REŠTART VÝZVA 2025
Twerking. Sexi tanec, vďaka ktorému schudnete a posilníte si svaly.
2
NOV
Twerking. Sexi tanec, vďaka ktorému schudnete a posilníte si svaly
Mirka

Pre niektorých neslušný, poburujúci, kontroverzný. Pre iných sexi. A pre tých, čo sa snažia schudnúť a vytvarovať problematické časti tela, možno nový a zaujímavý spôsob ako športovať a dosiahnuť ideál vysnívanej postavy.

Celý článok
Výsledky sútaže o športové bundy adidas s technológiou ClimaWARM+!
adidas
SÚŤAŽ o športové bundy adidas s technológiou ClimaWARM+!
31
OKT

Pre vyššiu motiváciu k cvičenie, aj v chladnom počasí, sme pre vás pripravili súťaž o kvalitné dámske športové bundy adidas s technológiou ClimaWARM+, ktoré vás zahrejú aj počas chladných jesenných dní. A už poznáme tých, ktorí sa z novej bundy budú pri športovaní tešit.

Ako sa pripraviť na beh, keď je vonku chladno?
Mirka
Ako sa pripraviť na beh, keď je vonku chladno?
30
OKT

Hoci je tohtoročná jeseň veľmi teplá, je len otázkou času, kedy prídu chladné dni. To však neznamená, že sa musíte behu automaticky vzdať. Behať sa dá počas celého roka, a teda aj počas studených jesenných a zimných mesiacov. Chce to len plán, odhodlanie a teplé oblečenie.

Inšpirujte sa aktuálnou kolekciou adidas by Stella McCartney. Kombinuje cit pre módu a šport
adidas
Inšpirujte sa aktuálnou kolekciou adidas by Stella McCartney  – kombinuje cit pre módu a šport
28
OKT

Svetlé odtiene farieb v kombinácií čiernobielej potlače sú dominantou aktuálnej kolekcie adidas by Stella McCartney. Produkty sú súčasťou jesennej/zimnej kolekcie 2013 a sú určené na športy v chladnom počasí.

Aj vďaka oblečeniu sa môžete cítiť na tréningu sexi a pohodlne
Mirka
Aj vďaka oblečeniu sa môžete cítiť na tréningu sexi a pohodlne
27
OKT

Tréning nie je o tom, aby sme vyzerali ako model či modelka, ktorí predvádzajú najnovšie módne „vychytávky“ zo svetových prehliadkových mól. Chodiť cvičiť do posilňovne vo vyťahaných teplákoch a vypranom tričku? To tiež nie je najlepší nápad. Riešenie je niekde uprostred.

Nové známosti nájdete nielen v kine či na diskotéke, ale aj v telocvični
Mirka
Nové známosti nájdete nielen v kine či na diskotéke, ale aj v telocvični
25
OKT

Mnohí trávia veľa času vo virtuálnom svete. Byť online je moderné. No stále je veľa takých, ktorí uprednostňujú osobné zoznamovanie sa. Nových a zaujímavých ľudí možno spoznať na diskotéke, v kine, v kaviarni, ale aj v telocvični alebo v posilňovni.

Chcete z cvičenia čerpať maximum benefitov? Dodržiavajte tieto zásady!
Mirka
Chcete z cvičenia čerpať maximum benefitov? Dodržiavajte tieto zásady!
23
OKT

Potrebujete zlepšiť svoju kondíciu, silu, koordináciu, rovnováhu alebo zdokonaliť vzhľad svojho tela? Bez pravidiel to nepôjde. Ktoré treba mať pri tréningu na pamäti?

Chcete byť štíhli? Jedzte jablká a hrušky!
Mirka
Chcete byť štíhli? Jedzte jablká a hrušky!
22
OKT

„Jedno jabĺčko denne ťa ochráni pred všetkými chorobami a udržíš si štíhlosť,“ hovorievala moja stará mama. Možno ste i vy počuli podobné slová z úst svojich blízkych. Naši predkovia nepotrebovali vedecké štúdie k tomu, aby vedeli, čo je zdravé.