Cvicte.sk

Pitný režim je pre naše telo potrebný počas celého dňa. Obzvlášť pred, počas a aj po cvičení. Dostatočný príjem tekutín zvyšuje váš komfort počas vášho tréningu a pomôže vám zlepšiť vás športový výkon.

Ani neviem ako a mám za sebou ďalší týždeň s #mygirls. A musím sa priznať, že v živote by som nepovedala, že ma beh bude takto baviť a, že sa budem tešiť na splnenie každého bežeckého cieľa z môjho bežeckého plánu. 

V tomto tíme sa behá ako o dušu. #mygirls zobrali tréningy úplne vážne, pretože chcú byť lepšie a výkonnejšie bežkyne. Chceš sa pridať? Stále môžeš. Čaká nás ďalší tréningový plán! 

Predstavte si trasu 345 kilometrov, ktorú bežíte v kuse. Nie, nie ste sami. Čaro štafetového behu spočíva práve v skupine, kde majú najvyššiu prioritu podpora a súdržnosť. Naša #mygirls Tereza si odbehla svoj prvý takýto beh. Ako sa Teri a jej tímu darilo? Pozrite si nasledujúce fotky, ktoré zachytávajú atmosféru a emócie bežcov.