Cvicte.sk

Variť chutne a zdravo je jednoduchšie než si myslíte. Presvedčíme vás o tom v Škole zdravého varenia. Napríklad nasledujúce hlavné jedlo, zeleninové kari, pripravíte doslova za pár minút, a to vo variantoch s ryžou, bulgurom, quinoou či cestovinami.

Hľadáte tip na zdravý a rýchly obed alebo večeru? Tak potom tieto zapečené šampiňóny čakajú práve na vaše ochutnanie.

Mrkva nikdy nechutila tak dobre. Spríjemníte si chvíle rýchlym koláčikom pre celú rodinu. 

Tak tieto zdravé recepty vás zaujali najviac! Poďte sa pozrieť, ktoré sú to a hneď ich aj ochutnajte. Prichádza 5 naj receptov v roku 2020 na portáli Cvičte.sk!

Vychutnajte si vianočné jedlá, aj keď máte intoleranciu na lepok alebo laktózu. Nasledujúci výber z naj receptov pre vianočné pečenie poteší zdravé telo aj chuťové poháriky.

Kto by nechcel na Vianoce mlsať! Ale dá sa to aj zdravo. Rozohrejte rúru a vyskúšajte nasledujúcich top 5 fit receptov na vianočné pečenie.

Ste hladný, chcete zdravé, rýchle a ešte aj tradičné jedlo? Siahnite po plackách. A nie hocijakách, ale lahodných fit plackách na 5 rôznych spôsobov.

Príprava týchto sušienok vám zaberie iba pár minút. Ak zvolíte vhodné ingrediencie, zaženiete negatívne myšlienky, aj si pochutíte.

Chcete si pochutiť na výbornom jedle, ale mäso by ste doňho radšej nedali? Tak potom jeden z týchto 5 top receptov bez mäsa poteší nielen vegetariánov.

Hoci tuky majú u väčšiny ľudí nedobrú reputáciu, telo ich potrebuje. Ak máte málo tukov, vitamíny rozpustné v tukoch majú problém so vstrebávaním. Preto ak práve nechudnete, túto nátierkou pre tukožrútov musíte ochutnať.