.jpg)
3 dôvody, prečo počúvať hudbu pri cvičení
Mirka
Chodíte na skupinové cvičenie, ktoré by bez hudby jednoducho nemohlo byť tým, čím je? Počúvate pri behu či korčuľovaní obľúbené songy?
Bootcamp je vojenský dril stvorený aj pre ženy
Celý článok
„Pre nás je bootcamp cvičením, kde má človek šancu zistiť svoje možnosti a prekonať svoje slabiny.“
7 tipov, ako mať dosť energie a predísť únave
Nedostatok energie je často signálom toho, že v našom životnom štýle treba niečo zmeniť.
K vysnívanej olympiáde vedie množstvo tréningov
adidas
.jpg)
Naše známe volejbalové duo, Natália Dubovcová a Dominika Nestarcová, začalo svoju prípravu pred náročnou sezónou, ktorej vyvrcholením by mohli byť olympijské hry v Riu de Janeiro.
Chudne sa ľahšie v zime ako v lete?
Hovoríte si, že s chudnutím začnete až na jar či v lete, pretože vtedy sa chudne ľahšie? Omyl, je to iba jedna z ďalších výhovoriek.
Zima pomaly končí a s ňou aj dlhé voľné behy. Čo ďalej?
.jpg)
Zimné obdobie je dôležité na vybudovanie základnej bežeckej vytrvalosti, ktorá sa získava hlavne formou dlhých a voľných behov.
Soňa Skoncová: Beh je pre mňa reset
adidas
.jpg)
Krásna moderátorka, modelka a blogerka Soňa Skoncová je inšpiráciou pre mnoho žien. Je to najmä vďaka jej prirodzenému vyžarovaniu a krásnemu úsmevu.
Ktoré jedlá vám zlepšia náladu?
Jednou z cestičiek, ako sa dopracovať k psychickej pohode, je jedlo. Ktoré potraviny vás zbavia otravných blues?
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK