Zvoľte stranu: 1-8 | 9-16 | 17-24 | 25-25
Blog Janka: Týždeň č.3_O tom, ako som odbehla upršaný nočný beh
17
SEP
Blog Janka: Týždeň č.3_Ako som odbehla upršaný nočný beh
Janka

Tentokrát by som sa s vami rada podelila s úžasným zážitkom z nočného behu Night Run, ktorý sme absolvovali s #mygirls uplynulý víkend. Nie som si istá či sa ten príval emócií dá vyjadriť slovami, ale pokúsim sa :)

Celý článok
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.15
redakcia
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.15
14
SEP

K bežeckej komunite #mygirls sa môžete pridať kedykoľvek chcete. Stačí sa rozhodnúť a začať. Trénujeme aj podľa tréningových plánov. A jeden na vás čaká aj tento týždeň.

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.14
redakcia
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.14
7
SEP

Milé #mygirls, beháme, trénujeme a zase beháme :) Ako to ide vám? V tréningovom pláne pribúdajú kilometre a inak to nebude ani v nasledujúcom týždni :) 

Blog Janka: Týždeň č.2_Tak som to nakoniec dala
Janka
Blog Janka: Týždeň č.1_Tak som nakoniec dala
2
SEP

Ani neviem ako a mám za sebou ďalší týždeň s #mygirls. A musím sa priznať, že v živote by som nepovedala, že ma beh bude takto baviť a, že sa budem tešiť na splnenie každého bežeckého cieľa z môjho bežeckého plánu. 

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.13
redakcia
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.13
31
AUG

Ďalší týždeň je za nami a my štartujeme štvrtý mesiac bežeckej prípravy. #mygirls a Janka poctivo trénujú a každá z vás, ktorá chce začať behať sa k nim môže kedykoľvek pridať. Pozrite si svoj bežecký tréning na nasledujúci týždeň.

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.12
redakcia
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.12
24
AUG

Milé #mygirls, v našom tréningovom pláne sme sa prehupli do posledného týždňa. Trénujeme, makáme, nezvdávame sa :) Pozrite si, čo nás vás čaká. 

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.11
redakcia
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.11
17
AUG

Pomaly sa blíži koniec nášho trojmesačného tréningového úsila. Ale my ešte bojujeme, milé #mygirls. Tréning na nasledujúci týždeň vás o tom presvedčí.

Janka: Nie je nič jednoduchšie, ako začať behať a pridať sa k #mygirls
Jana Šimkovičová

Život  prináša zmeny, a inak to nie je ani v našom bežeckom projekte, ktorým aktuálne žijú všetky bežkyne, #mygirls. Náš tím opustila Lenka, ktorá trénovala na 4 kilometrový beh. Žiaľ, Lenku od začiatku trápili športové udalosti, ktoré si nepraje žiadna z nás.

 

Zvoľte stranu: 1-8 | 9-16 | 17-24 | 25-25