18. NOV 2013

Zdravý obed podľa herečky Evy Sakalovej

adidas

Ak si chcete pochutnať na obľúbenom jedle, ktoré si rada pripravuje aj herečka Eva Sakalová, ponúkame vám recept. Jedlo je nielen zdravé, ale aj chutné a rýchle na prípravu.

Kuskus s tuniakom

Potrebujete:

  • Kuskus
  • Vodu
  • Citrón
  • Tuniaka v konzerve (vo vlastnej štave)
  • Jablko
  • Maslo
  • Soľ

Odporúčame prečítať: Herečku Evu Sakalovú pohltila joga natoľko, až ju začala vyučovať

 

Postup:

Hrnček plný kuskusu zalejte vriacou vodou, v pomere 1 hrnček kuskusu a 1 hrnček vody. Nechajte postáť dve, tri minúty. Mierne posoľte a pridajte trošku masla. Jablko ošúpte, pokrájajte na plátky a na masle opečte z oboch strán. Odporúčame maslo Ghí. Ak máte po ruke aj cukinu, skúste pridať aj tú, k opraženému jablku priamo na panvicu. Na záver všetko zmiešate, pridáte tuniaka z konzervy, pokvapkáte citrónom a jednoduchý, chutný a rýchly obed je na svete.

 


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Zdravý obed podľa herečky Evy Sakalovej

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 860
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.