K vysnívanej olympiáde vedie množstvo tréningov
22
FEB
K vysnívanej olympiáde vedie množstvo tréningov
adidas

Naše známe volejbalové duo, Natália Dubovcová a Dominika Nestarcová, začalo svoju prípravu pred náročnou sezónou, ktorej vyvrcholením by mohli byť olympijské hry v Riu de Janeiro. 

Celý článok
Chudne sa ľahšie v zime ako v lete?
Chudne sa ľahšie v zime ako v lete?
18
FEB

Hovoríte si, že s chudnutím začnete až na jar či v lete, pretože vtedy sa chudne ľahšie? Omyl, je to iba jedna z ďalších výhovoriek. 

Zima pomaly končí a s ňou aj dlhé voľné behy. Čo ďalej?
Zima pomaly končí  a s ňou aj dlhé voľné behy. Čo ďalej?
16
FEB

Zimné obdobie je dôležité na vybudovanie základnej bežeckej vytrvalosti, ktorá sa získava hlavne formou dlhých a voľných behov. 

Soňa Skoncová: Beh je pre mňa reset
adidas
Soňa Skoncová: Beh je pre mňa reset
15
FEB

Krásna moderátorka, modelka a blogerka Soňa Skoncová je inšpiráciou pre mnoho žien. Je to najmä vďaka jej prirodzenému vyžarovaniu a krásnemu úsmevu. 

Ktoré jedlá vám zlepšia náladu?
Ktoré jedlá vám zlepšia náladu?
12
FEB

Jednou z cestičiek, ako sa dopracovať k psychickej pohode, je jedlo. Ktoré potraviny vás zbavia otravných blues?

Adidas v novej celosvetovej kampani ukazuje, ako kreativita definuje šport
redakcia
Adidas v novej celosvetovej kampani ukazuje, ako kreativita definuje šport
10
FEB

Herzogenaurach, Portland, Oregon, 4. február, 2016 – spoločnosť adidas včera spustila novú sériu filmov, ktoré predstavujú štart iniciatívy pod názvom Sport 16. Jej cieľom je upevniť vedúce postavenie značky a vyzdvihnúť jej vášeň pre šport.

| Počet komentárov: 1
Novinka adidas PureBoost X predstavuje budúcnosť dámskeho behu
redakcia
Novinka adidas PureBoost X predstavuje budúcnosť dámskeho behu
9
FEB

Herzogenaurach, Nemecko (január, 2016) – adidas v spolupráci so športovkyňami z celého sveta predstavuje PureBOOST X – bežeckú obuv vytvorenú ženami pre ženy.

Čo sa deje s mladým telom, keď necvičí?
Čo sa deje s mladým telom, keď necvičí?
9
FEB

Pohyb je pre človeka prirodzený. Ak ho telu nedoprajeme, odzrkadlí sa to negatívne na našom zdraví. 

Prečo je dôležité budovať svalstvo (aj pre ženy)?
Prečo je dôležité budovať svalstvo (aj pre ženy)?
5
FEB

Čím viac svalov máme, tým efektívnejšie funguje náš metabolizmus a ľahšie sa zbavujeme tuku. 

Beh v daždi: praktické rady, ktoré oceníte
Beh v daždi: praktické rady, ktoré oceníte
2
FEB

Pokiaľ vonku práve neleje ako z krhly, jemné mrholenie vás zrejme od behu neodradí. 

Ako fázy mesiaca ovplyvňujú cvičenie jogy?
Ako fázy mesiaca ovplyvňujú cvičenie jogy?
28
JAN

Ashtanga joga striktne dodržiava jogovú tradíciu, podľa ktorej sa v období splnu ani novu necvičí. Moderné jogové štýly sú prispôsobené tak, aby ich fázy mesiaca neovplyvňovali. 

Bežci v skupine podávajú lepšie výkony
Bežci v skupine podávajú lepšie výkony
27
JAN

Beh v skupine dokáže človeka „vyhecovať“ k lepšiemu výkonu a tiež rýchlo ubehne.

5 skvelých detoxikačných potravín
5 skvelých detoxikačných potravín
26
JAN

Telo a duša sú prepojené a od stavu tela je neraz závislé aj naše vnútorné rozpoloženie.

Ranným cvičením vraj spálime viac. Je to tak?
Ranným cvičením vraj spálime viac. Je to tak?
22
JAN

Podľa niektorých odborníkov možno cvičením ráno pred raňajkami spáliť viac tuku. 

Ako rozlíšiť dobré a zlé tuky?
Ako rozlíšiť dobré a zlé tuky?
21
JAN

Nepriateľom nášho zdravia je hlavne cholesterol a trans-mastné kyseliny. 

5 vecí, ktoré by mal spĺňať vyvážený jedálny lístok
5 vecí, ktoré by mal spĺňať vyvážený jedálny lístok
15
JAN

Zostavenie jedálneho lístka je individuálnou záležitosťou, ale napriek tomu by mal každý stravovací plán spĺňať určité stravovacie zásady.

30-minútový HIIT tréning, ktorým spálite tuk
30-minútový HIIT tréning, ktorým spálite tuk
15
JAN

Najväčšou výhodou HIIT je to, že trvá približne 30 minút alebo aj menej. To umožňuje takmer komukoľvek odcvičiť si skvelý tréning, aj keď má iba málo času. 

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 1081
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.